温鍼でツボ押し Ⅱ

温鍼は台座灸のように
自己ケアができのがいいところ
σ(*´∀`*)ニコッ☆

肩凝り
特に肩甲骨周り、背中が
辛いという方が多いですね
(≧ 0 ≦C ))⌒☆

PC、スマートホンの影響も大きいですね

そういう時、温鍼でツボ押し
一人では背中などの施術は無理なので
関連する経脈、経穴を利用

指先、末端に行くほど
気、血、水が滞り易く特に関節部は

丁度ツボも関節部にありますが
余り気にせず関節を曲げてしわの端に施術

肩甲骨周りに関連する経脈は小腸経ですので

小指にアプローチ→関節部に滞っている気などの
流れがよくなる→小腸経の流れがよくなる→
関連する肩甲骨周囲の筋肉が緩む→ルンルン((´I `*))♪

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小指の内、外側両方に施術
各、部位に2~3秒押し楽になるまで繰り返します

くれぐれも温度には注意を!

ツボ押しの前に経脈を撫でておくとより効果的です

頸、肩の凝りの場合は他の指に施術をします
温鍼に関心のある方はこちらまで

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