最近はまっているのが
就寝前のお灸凸～
普段は温鍼で済ませますが
時間がある時はお灸をします
お灸の場所は
IPコードでの経脈治療と
同じ経穴にお灸をするのです
例えば左肝虚と診断したなら
IPコードなら
左レイ溝・・・IP・・・右外関
右丘虚・・・IP・・・左太陵
ですが
同じ経穴を使い
そこにお灸をすだけです
寝つきも、寝覚めもいいですよ
お灸なら簡単にできるので
試してみてください
ではそろそろ寝ますのでお灸をしますが
もう１時をまわっています
お灸もいいですが
早く寝る事も大事ですね
