今日は暑かったですね。 この時期、気候の変動、環境の変化が激しく 体調を崩しやすいです。
自律神経が乱れて「春バテ」をきたしている方が多いようです。 カラダを温めたり深い深呼吸などが良いみたいですが 鍼灸が得意とする分野です。
春バテをほっておくと自律神経失調症や抑うつ状態に、 早めのケアがおすすめです、お気軽にご相談下さい。
今日は春らしい夕日でした。 よい週末を~♪
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