セルフケアは楽しみながら

身体創りの一環として自宅での
お灸 凸~ 温しん * ゚ー゚)φ …
を勧めています

効果をえるためには継続する事が
大切ですが
無理に毎日する必要はありません

気分の乗らない日は休んでください
身体創りをすることが
心身の負担がになれば効果も半減

セルフケアができる
お灸、温しんは一生付き合える身近なアイテム
楽しみながらして下さいね
(o^∀^)o ゚+。:.゚ゎクゎク♪゚

心身の疲労に 労宮に凸~

006010

子宮の応援に 肝の帯状反応に* ゚ー゚)φ …

012014

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