外出時には

外出時にはこれを持ち歩いています

バスの中やお茶をしている時

手の経脈を擦ったり肩首のツボを叩いたりして

身体の変化を楽しんでます

人目を気にせずできるのでいいです

携帯用には便利がいいですね