子宮も厚い筋肉でできています
知らず知らずのうち冷え、ストレスなどで
肩凝りのようにガチガチに硬くなっているかも
下腹部、恥骨の上の部分が冷えていませんか？
そのため生理に苦しんだり未妊に影響したりして。
子宮の本来のすがた、フカフカのベッドに戻すためには
骨盤内の血流を良くする事
ウォーキング、半身欲などをすすめていますが
これも効果的
箱の中に艾を入れて下腹部をじっくり温め血流をよくします
生理不順、未妊の方には好評です。
これから寒くなり、ますます子宮はガチガチになりがちです
生理、未妊で悩んでいる方は
まずはお腹を温め子宮を守ってあげて下さい。
