足のウラはカラダの中で一番負担がかかっているところ
立ち座り、歩いたり、立ちっぱなしなど全て足のウラに負担が！
足のウラに疲れが溜まると上半身への血流が滞り
下半身がむくんだり、冷えたり、寝つきが悪かったり・・・
足のウラの中でも特にカカトは重心が一番かかり疲れるところ
ここにお灸凸～をしてあげると疲れているふくらはぎがゆるみ
血流がよくなり足が温まり、全身の血流がよくなり
熟睡ができ一日の疲れをとってくれます。
ポイントは就寝前の凸～です。
妊活の方もおすすめ、カラダ作りは足のウラからですね。
