大寒、寒いですね

この時期

夜間の頻尿で困っている方は多いはず。

何度も目が覚めるので

睡眠不足にもなりがちです。

そんな時、就寝前に腎経に

お灸をすると覚醒する事なく

朝までぐっすりと寝れます。

お灸をした夜としない夜は全然違います、

台座灸でも効果はあります

私の場合は隔物灸で。

今日は大寒

寒さが一段と増してます

腎経は冷えの予防にも効果が

あるので今夜は是非お灸を。

う～寒そうな空です、雪がチラついてます。