最近の自己ケア

最近はこのやり方にはまってます。

昼間はIPコードによる

奇経や経脈治療をおこない

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寝る前にお灸凸~をしますと

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寝つきが良く熟睡でき目覚めがイイです!

そして疲れがとれているのが実感できます。

翌日に疲れを持ち越さないのがイイですね。

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