不眠

この時期、中々寝つけないと言われる方が多いです。
春は木の目立ち、草木は天に向かって成長する時期です。

身体の陽気もこの時期、上へ上へとあがりやすく
普通は頭から抜けていくのですが
ストレス、目の使い過ぎなどの方は抜けきりません。

頭でストップしてしまい、頭が興奮している状態が
いつまでも続きその結果、寝れな~いとなるのです。

患者さんにこのように説明すると安心されます、
あとは、手足にお灸をして陽気を下げたり
頭から陽気を抜いてあげたりしたら不眠も解消します。

満開です♪

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